Жиросжигатели

Жиросжигатели

Несмотря на значимые открытия в диетологии и пищевой промышленности, люди по-прежнему не научились правильно питаться. Итогом всего этого стала повальная эпидемия излишнего веса, чем в свою очередь воспользовались производители спортивного питания. Существует огромное множество добавок включенных в одну большую группу – жиросжигатели. Сегодня мы поговорим именно о них.

Что такое жиросжигатели?

Жиросжигатели – это специализированные добавки, основная цель которых заключается в редукции подкожных жировых отложений. Принято считать, что это «волшебные» препараты, которые обязательно помогут сжечь жир, даже при нулевом вкладе усилий. Разумеется, это не так. Наиболее рационально рассматривать жиросжигатели в качестве катализатора данного процесса. Грубо говоря, такие добавки не запускают сжигание жира, они лишь могут сделать его более выраженным.

На данный момент существует целая классификация жиросжигателей, которая основывается на главном принципе действия той или иной добавки. Некоторые препараты ускоряют метаболизм, другие – повышают температуру тела и теплопродукцию, ну а третьи – облегчают тренировочный процесс. Помимо этого существуют подавители аппетита, блокаторы усвоения углеводов и т.п. В рамках сегодняшней статьи мы лишь перечислим их. Каждый отдельная группа продуктов заслуживает индивидуального описания.

Классификация жиросжигателей

Термогеники (термодженики)

• Л-карнитин

• Омега-3 и Омега-6 жиры

• Диуретики

• Блокаторы кортизола

• Блокаторы углеводов

• Блокаторы жиров

• Подавители аппетита

• Стимуляторы гормонов щитовидной железы

• Комплексные

Каждая группа добавок представлена определенными компонентами, которые обладают разнообразным механизмом действия. Комплексные жиросжигатели в свою очередь могут совмещать действие различных компонентов. В общем и целом, зачастую название говорит само за себя.

Состав жиросжигателей

Если реклама какого-то продукта заявляет, что при регулярном приеме вы почувствуете жиросжигание даже без диеты и регулярных тренировок, смело можете проходить мимо. В последнее время вторую волну популярности получили кетоны малины, бобы зеленого кофе и прочие «магические» растения. Увы, на практике сжигание жира с помощью таких добавок превращается в сжигание денег.

На данный момент человеку известны все возможные комбинации тех или иных компонентов, которые в сумме могут оказать положительный эффект на весь процесс жиросжигания. Вот их список:

• Карнитин

• Допамин

• Омега-жиры

• Тирамин

• Тироксин

• Кофеин

• Синефрин

• Нарингенин

• Хитозан

• Эфедрин (на данный момент запрещен)

• Экстракты зеленого чая

В большинстве случаев жиросжигатель для женщин и для мужчин содержит идентичные компоненты с поправкой на дозировку тех или иных веществ. Добавки от различных производителей могут быть представлены одинаковыми активными веществами, но иными комбинациями, вследствие чего мы не рекомендуем комбинировать прием жиросжигателей, за редким исключением. Существует группа продуктов, которая не входит в тесный контакт с другими веществами и процессом липолиза в целом. Яркий пример – это Л-карнитин, который обладает собственной функцией и механизмом действия. Сюда также можно отнести омега-жиры.

Справедливости ради следует отметить, что есть особая схема приема жиросжигателей, которая включает в себя периодизацию. Ее целью является защита от возможной толерантности к тем или иным компонентам добавок. Приобретается 2-3 жиросжигателя с разными механизмами действия (компонентами). Первые несколько недель используется только один продукт. Цикл приема сменяется циклом отдыха от всех добавок (7-10 дней). Следующий цикл начинается уже с другого жиросжигателя и т.д. Эта схема позволяет избежать привыкания, вследствие чего каждый тренировочный период оказывает более сильный эффект на жиросжигание. Увы, он по карману далеко не каждому человеку.

Кроме того, здесь присутствует сугубо человеческий фактор, который вынуждает людей использовать разные добавки одновременно, при этом превышая разумные дозировки. Принято считать, что чем больше таблеток или капсул вы съедите, тем более выраженным будет жиросжигание. Разумеется, на практике это приводит к довольно плачевным ситуациям. Расскажем об этом подробно.

Вред и возможные побочные эффекты

Безусловно, жиросжигатели являются одной из самых потенциально опасных добавок среди всего рынка спортивного питания. Если протеин и гейнер не могут нанести серьезный ущерб организму, то жиросжигатели при неправильном употреблении способны негативно воздействовать на здоровье человека. Хотя в последнее время законы запрещают использовать опасные ингредиенты, такие как эфедрин. Самое удивительное, что среди всех возможных компонентов жиросжигателей, именно эфедрин обладает самой выраженной эффективностью.

Что касается диуретиков и термогеников, то их бездумный прием в огромном количестве может вызвать целый каскад негативных последствий, таких как: паника, снижение давления, бессонница, головные боли, излишнее потоотделение, покалывание в конечностях и т.п. То же самое можно сказать о стимуляторах щитовидной железы. В целом, необратимых эффектов не наблюдается. Как правило, достаточно отказаться от приема добавки.

Итог

Из всего вышесказанного можно сделать несколько выводов: во-первых, жиросжигатели действительно ускоряют процесс сжигания жира, но только при соответствующей диете и регулярных тренировках. Никакая добавка не заменит два последних фактора. Также стоит отметить, что различные новомодные жиросжигатели на основе зеленого кофе и т.п. не обеспечат вас желанным результатом. Здесь нужна настоящая спортивная добавка от хорошего проверенного бренда, будь то Nutrex или USPlabs.

Во-вторых, употреблять жиросжигатели следует обдумано и циклично. Вопрос выбора такой группы продуктов остается актуальным и по сей день. Кому-то подходят термогеники, а кому-то – диуретики и т.д. Зачастую этот вопрос решается банальной покупкой всех видов жиросжигателей с последующим субъективным сравнением.

читайте из того же раздела:

Тестостероновые бустеры

Тестостероновые бустеры

Прочитайте мнение эксперта о бустерах тестостерона

Тестостероновые бустеры – это элемент спортивного питания, пищевые добавки для стимуляции мышечного... подробнее

Комплексные жиросжигатели

Комплексные жиросжигатели

На данный момент известно, что каждый вид жиросжигателей по-разному влияет на организм того или иного человека. Грубо говоря, некоторые добавки обладают... подробнее

Диуретики

Диуретики

Диуретики – это комплекс добавок и препаратов, цель которых заключается в избавлении организма от излишней жидкости. В большинстве случаев они применяются... подробнее

Блокаторы жиров

Блокаторы жиров

На данный момент жиросжигательные комплексы представлены огромным количеством всевозможных добавок, каждая из которых основывается на определенном действии.... подробнее

Спортивные жиросжигатели

Спортивные жиросжигатели

Спортивные жиросжигатели – это пищевые добавки, влияющие на жировой обмен. Они активизируют его и тем самым регулируют количество подкожного жира. Благодаря... подробнее

Комплексный протеин

Комплексный протеин

Комплексный протеин, который также называют протеиновыми комплексами представляет собой смесь из разных видов протеина. Необходимость смешивать протеины... подробнее

Предтренировочные комплексы

Предтренировочные комплексы

Подавляющее большинство посетителей тренажерных залов посещает данное место с определенной целью – улучшить свой внешний вид, будь то набор мышечной массы... подробнее

Креатин и как принимать креатин

Креатин и как принимать креатин

Набор мышечной массы тесно связан с вашими силовыми характеристиками. Безусловно, сила той или иной мышцы определяется не только объемом мускулатуры, но... подробнее

Зарегистрироваться на market.body-zone.ru

Комментарии и отзывы

StewartUnumn

StewartUnumn ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Wh0cd407785 <a href=http://buyavalide.webcam/>buy avalide</a> <a href=http://yasmin365.us.com/>Yasmin Birth Control</a> <a href=http://cialis-5-mg.gdn/>cialis</a> <a href=http://over-the-counter-viagra.us/>viagra</a>

29-01-2017 04:04
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 100, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз