Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели для женщин

Для женщин проблема лишнего жира является достаточно острой, поэтому в дополнение к изменениям питания и тренировкам для похудения могут использоваться пищевые добавки и фармакологические препараты, включая спортивные жиросжигатели.

Особенности жиросжигателей

Жиросжигатели – это добавки, применение которых сказывается на обмене веществ и в частности на обмене жиров. Они ускоряют метаболизм, способствуют расщеплению жиров и выведению их из организма, а также препятствуют отложению жиров в депо и зачастую снижают аппетит. Особенности воздействия конкретного жиросжигателя зависят от его компонентов, к примеру, в популярные добавки входят L-карнитин, хитозан, экстакт зеленого чая, бромелайн, кофеин и другие.

Все жиросжигатели для женщин можно условно разделить на спортивные добавки, БАДы из аптеки и лекарственные препараты, у которых есть липолитическое действие. Спортивные добавки ускоряют базовый метаболизм, дают энергию для тренировок и влияют на механизм расходования жиров при тренировках (помогают извлекать жиры из клеток и ускоряют их сжигание при физической нагрузке). Большинство таких добавок называют термогениками из-за их влияния на температуру тела. К ним относят кофеин, форсколин, гуарану, экстракт красного перца и подобные вещества.

БАДы из аптеки могут копировать спортивные добавки своими компонентами или же блокируют усвоение жиров и углеводов из продуктов питания. Это хитозан, бромелайн, орлистат и другие. Лекарственные препараты можно применять для сжигания жиров лишь на свой страх и риск, так как некоторые из них запрещены в нашей стране (например, эфедрин), а другие обладают множеством побочных эффектов. К таким препаратам относят ЭКА, сибутрамин, тироксин.

Жиросжигатели для женщин

Некоторые производители спортивного питания предлагают специальные жиросжигатели для женщин, заявляя, что данные препараты действуют эффективнее именно на женский организм, влияя на проблемные зоны. Отметим, что практически все спортивные жиросжигатели эффективны для представителей обоих полов, однако нюанс в том, как выбрать лучший жиросжигатель для женщин, все-таки есть. Так как во время тренировок женский организм получает энергию вследствие окисления жиров, а мужской – вследствие окисления преимущественно углеводов, женщинам нужно выбирать более мягкие жиросжигатели.

Учтите и то, что одни лишь жиросжигатели не помогут вам похудеть, даже если вам это обещает их реклама. Вы заметите эффективность работы данных препаратов только в комплексе с физическими нагрузками и питанием для похудения. Обязательно изучайте состав приобретаемой добавки, ее действие на организм, а также соблюдайте рекомендации, которые дает ее производитель (особенно важно следить за дозировкой и делать перерывы в приеме, чтобы не было привыкания). Жиросжигатели не рекомендуются людям, у которых есть болезни сердца, щитовидной железы, пищеварительной системы, а также диабетикам и гипертоникам.

Опасность представляют комплексы жиросжигателей с эфедрином из-за риска привыкания, поэтому в России они запрещены. Менее опасны добавки, в основе которых натуральные растительные компоненты, при этом помимо жиросжигающего эффекта они положительно влияют и на другие функции организма (например, йохимбе улучшает работу органов малого таза, хитозан – работу печени). Чтобы спортивные жиросжигатели принесли пользу, перед началом применения стоит побывать у врачей – терапевта, кардиолога, эндокринолога. Важно узнать, не является ли лишний жир следствием какого-то заболевания, ведь тогда добавки не смогут решить проблему лишнего веса, нередко даже ухудшая общее состояние организма.

читайте из того же раздела:

Лучший креатин

Лучший креатин

Креатин – это вещество, важное для энергетического обмена в мышцах и для выполнения мышечных сокращений. Величина запасов этого вещества в теле атлета... подробнее

Какой протеин лучше для роста мышц

Какой протеин лучше для роста мышц

Что такое протеин?

Протеин – это белок. Когда этот белок попадает в наш организм, он распадается на большое количество аминокислот, которые и занимаются... подробнее

Спортивное питание для набора массы

Спортивное питание для набора массы

Спортивное питание – это специализированная группа пищевых добавок, созданных лишь с одной целью – облегчить тренировочные и восстановительные процессы... подробнее

Лучший гейнер

Лучший гейнер

Гейнеры представляют собой сложные смеси углеводов и белков, которые используются спортсменами при больших затратах энергии и сил на тренировках и соревнованиях.... подробнее

Протеин или гейнер

Протеин или гейнер

И протеин, и гейнер – это виды спортивного питания, которые посетители зала использует для того, чтобы нарастить мышечную массу. И основной вопрос многих... подробнее

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

В наши дни одной из самых актуальных проблем человечества смело можно назвать излишний вес. Несмотря на то, что пищевая промышленность сделала огромный... подробнее

Зарегистрироваться на market.body-zone.ru

Комментарии и отзывы

Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Принимаю л-карнитин, особого жиросжигающего эффекта не заметила, а вот активность на тренировке дает, мне нравится!

26-02-2013 05:12
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 100, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smirkcool grincool madcool cheesesnake
СМОТРИ ФОТО СПОРТИВНЫХ ДЕВУШЕК. ФИТНЕС
наверх
вниз