L-аргинин / L-Arginine

Что такое L-аргинин?

Многие люди, которые проводили исследования, поняли, что аминокислоты – фундаментальная часть любого спортивного питания. Аминокислоты способствуют общему оздоровлению организма, и, кроме того, помогают наращивать внушительную мышечную массу. Аминокислоты играют специфичную и уникальную роль в организме человека.

Именно такой аминокислотой является L-аргинин.

L-аргинин способствует как притоку, так и оттоку крови и кислорода к вашим мышцам. А значит, он способствуют более интенсивной их работе, что приводит к росту мускулов.

L-аргинин как продукт

L-аргинин имеет множество преимуществ, которыми вы можете воспользоваться. В частности, он:

- способствует борьбе с лишним весом;

- способствует росту мышц;

- способствует здоровью иммунной системы.

С помощью L-аргинина ваши мышцы будут получать все необходимые питательные вещества значительно быстрее, и усваивать их лучше. А значит, они будут быстрее восстанавливаться и лучше расти.

Он прекрасно взаимодействует с углеводами, а также с цитруллином, креатином и другими аминокислотами. Можно купить пищевые добавки на основе одного только L-аргинина, можно – в составе различных предтренировочных смесей.

L-аргинин в бодибилдинге

Это идеальная пищевая добавка для бодибилдеров и пауэрлифтеров, необходимая поддержка их мускулам и выносливости. Он безопасен как для мужчин, так и для женщин.

L-аргинин поможет сбросить лишний жир и нарастить мышцы, а если вы хотите увеличить свои спортивные результаты и поставить новые рекорды, ничто не поможет вам лучше.

Время приема

L-аргинин можно принимать перед тренировкой, и тогда он поможет вам добиться значительно лучших результатов. В таком случае идеальное время приема – за полчаса перед тренировкой. Внимательно прочитайте инструкцию на упаковке и четко следуйте рекомендациям для эффективного и безопасного результата.

Рекомендуемые дозы

При желании набрать мышечную массу суточная доза L-аргинина составляет 3-9 грамм, при этом начинать нужно с меньшей дозы и постепенно ее повышать. Не рекомендуется превышать дозу в 10 грамм в сутки.

Перед приемом любых спортивных добавок, обязательно читайте иструкцию.

Вред и побочные эффекты

Большие дозы данной аминокислоты могут вызвать снижение артериального давления, тошноту, слабость, диарею. При появлении таких симптомов дозировку следует снизить до уровня, когда они исчезнут. Также помните, что большое количество аргинина может повредить поджелудочную железу.

Комментарии и отзывы

Гость

Гость ( этот отзыв может содержать ложную информацию )

Нашел классный и очень вкусный препарат с L-аргинином, называется АРДЖИ+ Компании Форевер.

14-09-2013 19:25
Гость

Ваше имя:

Минимальное кол-во символов 100, максимальное 2000. Вы ввели 0

grinLOLcheesesmilewinksmirkconfusedbig surprisetongue rolleyeblank staregrrrgulpdownerred facesickshut eyehmmmmadangryzipperkissshockcool smirkcool grincool madcool cheesesnake
наверх
вниз