Мультивитамины / Multivitamins

Что такое Мультивитамины?

Существует большое количество витаминов и минералов, каждый из которых выполняет свою специфическую функцию, их так много, что далеко не всегда хватает времени и денег правильно организовать свой курс приема.

В данном случае мультивитамины – это основная инвестиция в ваше здоровье и вашу диету. Они многофункциональны, и замещают собой целую полку с другими пищевыми добавками. Ваше тело получит полный набор витаминов и минералов, необходимых ему для здорового и правильного функционирования.

Благодаря своей универсальности, мультивитамины подходят буквально всем и каждому. Бодибилдеры, спортсмены и те, кто просто хочет быть здоровым, могут использовать те преимущества, которые дают нам мультивитамины.

Мультивитамины как продукт

Мультивитамины:

- ускоряют метаболизм, а значит, способствуют похудению;

- укрепляют иммунную систему;

- укрепляют кости и ткани тела;

- способствуют восстановлению и росту мышц;

- способствуют здоровому функционированию всего тела.

Большинство питательных элементов мы получаем из нашей еды, но далеко не всегда она содержит все то, что нам нужно. К тому же подбирать правильный рацион, чтобы закрыть все дыры в насыщении организма нужными витаминами и минералами – та еще головная боль. Особенно в условиях низкокалорийной диеты. И вот тут на помощь приходят мультивитамины.

Это, конечно, не значит, что можно забрасывать свежие овощи и фрукты в дальний ящик, пищевые добавки на то и добавки, чтобы выступать не главным блюдом, но дополнительной поддержкой для вашего организма.

Время приема

Прежде всего принимайте мультивитамины каждый день в одно и то же время, чтобы у вашего организма выработалась своего рода привычка. Некоторые витамины нужно принимать один раз в день, другие – до трех раз. Некоторые мультивитамины раскидывают компоненты по разным пилюлям, другие – прессуют все в одну таблетку. Так что найдите удобную для вас форму.

Некоторые мультивитамины нужно принимать прямо во время еды, так что внимательно читайте инструкцию на упаковке и четко следуйте рекомендациям для наиболее эффективного результата.

Комментарии и отзывы

наверх
вниз