Ликопен / Lycopene

Что такое Ликопен?

Ликопен – это каротиноид, который содержится в томатах и некоторых других овощах и фруктах. В частности, его можно найти в дыне, грейпфруте, красном перце и т.д.

У него есть определенные преимущества:

- он прекрасный антиоксидант;

- он способствует укреплению иммунной системы;

- способствует здоровью простаты;

- поддерживает хорошее самочувствие.

Каротиноид – это натуральная растительная субстанция, которая впитывает свет и является антиоксидантом. Большинство фруктов и овощей, богатых каротиноидами содержат крайне мало жиров, что делает их идеально подходящими для любой диеты. Но лучше всего каротиноиды раскрываются, когда работают в связке с диетическим источником жиров, например, с оливковым маслом.

Только зеленые растения и некоторые микроорганизмы (бактерии, грибы и низшие морские водоросли) могут производить каротиноиды. Люди и животные получают их именно из этих источников.

Комментарии и отзывы

наверх
вниз